Mit parforhold …

Hvad er det, der gør, at nogle parforhold virker harmoniske og intakte hele livet igennem, mens andre opløses efter kort tid? Det har en flok amerikanske parforholds-eksperter undersøgt. Se her, hvad de er nået frem til. Drop den faste kæreste-aften   Det er stadig vigtigt at prioritere tid med hinanden, men …

Stressbehandlingskonference Københavns Universitet januar 2018.

Seniorforsker, Dr. Med. Bo Netterstrøm holdt åbningstalen: “- Folk med stress skal behandles forskelligt, for de har det meget forskelligt. Hvad er forskellen på udbrændthed, depression og stress? Det er meget vage definitioner, og det er uklart hvilken behandling folk skal have.” Malene Friis Andersen, der er stressekspert og Post.Doc på …

I sidste uge var der fem af mine venner og bekendte, der blev sygemeldt med stress.

“I sidste uge var der fem af mine venner og bekendte, der blev sygemeldt med stress.” Sådan begynder kronikken skrevet af Sanne Bjerg den 19/10 2017, Kristeligt Dagblad ( En avis, der har mange eksistentielle artikler). Kender du nogen, der er / eller er ved at blive sygemeldt med stress??? …

“Træt? Din hjerne trænger til hovedrengøring”, ifølge seniorforsker på Rigshospitalet

Gennem hjernescanninger kan forskerne se, at hjerneaktiviteten forandres fuldstændig, når vi er i den dybe søvn (Foto: ERik Refner © Scanpix)   Før eller siden bliver alle så trætte, at de er nødt til at sove. Men hvorfor kan vi ikke klare os uden søvn? – Vi ved, at der …

Kom bedre gennem kriser

Stop dit tanke-mylder og kom bedre gennem kriser Dr.,ph.d Pia Callesen arbejder med en ny metode, hvor tankemylderet – grublerierne perspektiveres på en anden måde. Istedet for at gå ind og analysere og blive i grublerierne, går denne teknik ud på, at du skal blive bevidst om “hvornår grubler jeg” …

“Hjernestarter…”, af Troels W. Kjær, hjerneforsker/overlæge

Hjernetræning – en ny vej til fornyet livskvalitet Den danske hjerneforsker, Troels Wesenberg Kjær, forudser en ny trænings- og aktivitets-trend: hjernetræning. Udbredelsen af viden om hjernens træningsmuligheder vil skabe helt nye hobbyer der i fremtiden vil inkludere hjernetræning som en selvstændig del af aktiviteterne.   Den bogaktuelle, danske og aktivitets-eksperimenterende …

Dine sygepapirer udleveres til arbejdsgiver – ny højesteretsdom februar 2017

Din chef har adgang til dine sygepapirer En ny afgørelse har skabt præcedens for arbejdsgivernes adgang til langtidssygemeldte medarbejderes sundhedsdata Den personlige retssikkerhed er bragt ind i ny diskussioner på sundhedsområdet efter en afgørelse fra Højesteret, der har åbnet op for at arbejdsgivere kan få adgang til personfølsomme oplysninger om …