Ninas personlige historie – del 5
Du kan følge med i Ninas personlige historie om stress her på siden eller på på vores YouTube-kanal.
Ninas personlige historie – del 4
Her kan du følge med i Ninas personlige oplevelser med stress og hvordan hun fik kontrollen igen. Du kan finde de andre afsnit af hendes historie her på siden, på vores YouTube-kanal eller via Facebook. Du skal bare trykke på knapperne øverst på siden.
Ninas personlige historie – del 3
Her kan du se tredje afsnit om Ninas oplevelse af stress og hendes første møde med coachingfyn.dk. Du kan finde de 2 første afsnit her på siden, på vores YouTube-kanal eller via Facebook. Du skal bare klikke på knapperne øverst på siden.
Ninas personlige historie – del 2
Her kan du følge med i anden del af Ninas historie om stress og hvilke tanker, hun gjorde sig. Du kan finde første del af Ninas historie her på siden eller på vores YouTube-kanal.
Ninas personlige historie – del 1
I videoen fortæller Nina om sin personlige oplevelse af stress. Du kan følge resten af Ninas historie her på siden i løbet af de næste uger.
MINDFULNESS prøv – det virker.
Mindfulness på Kulturmaskinen torsdage kl. 17-18 er nu opstartet med SUCCES. Vi er 16 mennesker, der har valgt at give os selv en time i ro og nærvær, hvor der er fokus på åndedrættet, som er et effektivt redskab i vores ofte travle hverdag. Der startes nye “hold” op løbende …
COACHING HAR GIVET MIG REDSKABER TIL … Pædagog fortæller…
COACHING HAR GIVET MIG: redskaber til at styre mine tanker bedre og stoppe det som præger negativt jeg er blevet bedre til at kigge på mit liv, hver dag, og se ALT det som virker redskaber til at finde ud af hvilke ting jeg kan ændre og hvilke jeg ikke …
“Blodtryksapparat på min leders mødebord”, Socialrådgiver fortæller
Jeg endte med et blodtryksapparat på min leders mødebord, da min krop sagde fra overfor den belastning, som jeg i årevis har budt den. Min læge kunne heller ikke tage ansvar for mig, hvis jeg ikke forstod, at en sygemelding i en længere periode, var den rette medicin. Så jeg …
De 12 mest almindelige træk ved særligt sensitive
Vi har det allesammen bedst, når vi hverken keder os for meget eller stimuleres for meget. Som særligt sensitiv bliver man lettere overstimuleret end andre mennesker, selvom man befinder sig i den samme situation. Hvor nogle mennesker nyder at shoppe i overfyldte stormagasiner, kan de mange indtryk for et særligt …
5 gode råd til at genfinde balancen mellem arbejdsliv og privatliv
Job-detox: 5 gode råd til at genfinde balancen mellem arbejdsliv og privatliv Rigtig mange mennesker har svært ved at finde balancen mellem arbejdsliv og privatliv – ganske enkelt fordi balancen i mange tilfælde ikke eksisterer. Vi kender det alle sammen; chefen ringer, når vi sidder midt i aftensmaden og mailboksen …