Mindfulness hver torsdag kl. 17-18, Kulturmaskinen, Odense

Mindfulness – prøv – det virker

Så har du muligheden for at komme til mindfulness, hver torsdag kl. 17-18 på Kulturmaskinen, støt med 500,- for 12 gange og oplev effekten af denne evidensbaserede teknik. 1. gang torsdag den 10/8 2017, evt. senere start.

Forløbet varer hele efteråret, ca. 14-16 torsdage, så du kan nå at få alle gangene, hvis du er forhindret en torsdag.

Interesseret?

Ring og hør nærmere og tilmelding på mobil 2051 3032 / 2011 3929, håber vi ses 🙂

Hjælp os med at sprede budskabet om denne mulighed, på forhånd tak.

 

Mindfulness givfaviconer ro og balance.

Du lærer at blive mere bevidst om din vejrtrækning og at anvende teknikken i hverdagen, så du aktiverer dit parasympatiske nervesystem, godt mod stress, indre uro, utålmodighed m.m.

 

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *