Så har du muligheden for at komme til mindfulness, hver torsdag kl. 17-18 på Kulturmaskinen, støt med 500,- for 12 gange og oplev effekten af denne evidensbaserede teknik. 1. gang torsdag den 10/8 2017, evt. senere start.
Forløbet varer hele efteråret, ca. 14-16 torsdage, så du kan nå at få alle gangene, hvis du er forhindret en torsdag.
Interesseret?
Ring og hør nærmere og tilmelding på mobil 2051 3032 / 2011 3929, håber vi ses 🙂
Hjælp os med at sprede budskabet om denne mulighed, på forhånd tak.
Mindfulness giver ro og balance.
Du lærer at blive mere bevidst om din vejrtrækning og at anvende teknikken i hverdagen, så du aktiverer dit parasympatiske nervesystem, godt mod stress, indre uro, utålmodighed m.m.
er ro og balance.