“Vi er nødt til at genlære, hvad egoisme er i sin sunde form – hvordan begrebet kan vendes til noget rigtigt og nødvendigt i vores liv. En sund egoisme kan være vejen til at vende den udvikling, at flere og flere får stress, skriver Fie Sandfeld, psykoterapeut.
For hvordan kan egoisme overhovedet være sundt?
Hvordan griber man det lige an?
For det første: Arbejde på at blive sunde egoister.
Med sund egoisme mener jeg, når et menneske er i stand til at mærke og handle på egne sunde behov, lyster og grænser på en måde, der betyder, vedkommendes liv bliver mere tilfredsstillende for ham eller hende uden at øve skade på andre. Når det er sket, opdager vi, at vi har mulighed for at træffe valg.
For det andet: Træffe valg.
Det skal være valg, der er truffet i egenkærlighed og for vores egen skyld. Når vi træffer gode valg for os selv, lever vi et liv, der gør os mere glade, og når vi er glade, kan vi bidrage i bedre balance til vores omverden, i vores relationer og på vores arbejdspladser.
Vi følger flokken og gør som de andre helt uden at tage aktivt stilling til, om det er sådan, vi ønsker at leve.
Spørgsmålet er, om du tør sætte dine egne drømme og behov øverst på din prioriteringsliste. Eller om du tør lære at turde det?
Kontakt os gerne for en uforpligtende samtale, for selvfølgelig kan du lære det, men tør du?
